Fastenwoche in St. Marienthal
Entdecken Sie das Buchinger Fasten auf dem idyllischen Klostergelände St. Marienthal
Suchen Sie eine Möglichkeit, Ihren Körper zu reinigen, Ihren Geist zu beruhigen und Ihre Gesundheit zu verbessern? Dann laden wir Sie herzlich ein, an unserem Buchinger Fastenwoche für Gesunde im bezaubernden Klostergelände St. Marienthal teilzunehmen.
Das Buchinger Fasten basiert auf den Prinzipien des bekannten deutschen Arztes Dr. Otto Buchinger. Während des Fastens nehmen Sie ausschließlich flüssige Nahrung in Form von speziell zubereiteten Fastensuppen, Säften und Tees zu sich. Dies ermöglicht es Ihrem Körper, sich von schädlichen Substanzen zu befreien und gleichzeitig von innen heraus zu regenerieren. Erfahren Sie, wie das Buchinger Fasten Ihre Verdauung, Ihren Stoffwechsel und Ihr Immunsystem positiv beeinflussen kann.
Angebot
Fastenwoche für Gesunde nach Dr. Buchinger
Zur Fastenwoche gehören folgende Angebote:
- tägliche Morgengymnastik,
- Vorträge und Erfahrungsaustausch zum Fasten, zur Ernährung und zur gesunden Lebensweise
- Aktivitätsangebote wie Wandern, Fahrradfahren, Nordic-Walking oder spezielle Angebote seitens der Fastenleiterin z.B. zur Ernährung und Gesundheit (Waldbaden, Massagen, Kneipp u.a.),
- ein Nachmittag der Stille,
- Klosterführung, Besichtigung der Klosterbibliothek,
- geistige Impulse durch eine Schwester des Klosters und Möglichkeit zur Teilnahme an den Gesängen der Schwestern
Informationen zu Ihrer Fastenleiterin:
Fastenleiterin der Deutschen Fastenakademie e.V. – ärztlich geprüft durch Dr. med. Helmut Lützner / Mitglied Ärztegesellschaft „Heilfasten & Ernährung“ e.V. Über 20 Jahre Fastenerfahrung (Buchinger, Basen -und Rohkostfasten). Geschäftsführung der Physiotherapie der FAMA-AKTIV GmbH Leipzig.
Fastenwoche mit Klangschalenentspannung
Zusätzlich zu den oben aufgeführten Angeboten der Fastenwoche für Gesunde nach Dr. Buchinger lernen die Teilnehmenden beim „Fasten mit Klangschalenentspannung“ verschiedene Meditationspraktiken kennen, zum Beispiel Klangschalenmeditation. Kurze Meditationen am Nachmittag sind im Kursangebot enthalten
Option Abendmeditation: Die Meditationseinheiten (60 Minuten) finden an drei Abenden statt. Hierfür fallen für die Teilnehmenden jeweils 105 € zusätzlich zu den Kosten des Kurses „Fastenwoche für Gesunde“ an.
Informationen zu Ihrer Fastenleiterin:
Ausbildung zur Fastenleiterin an der Paracelsus Heilpraktikerschule in Chemnitz. Geprüfte Psychologische Beraterin (VFP), begeistert von Tai Chi, Nordic Walking und Waldbaden.
Lassen Sie den Stress hinter sich und starten Sie mit neuer Energie, innerer Klarheit und einem Gefühl der Leichtigkeit in ein gesünderes Leben.
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass dieser Fastenkurs für gesunde Menschen gedacht ist. Bei bestehenden gesundheitlichen Problemen sollten Sie vorab Rücksprache mit Ihrem Arzt halten.
Informationen zu den Fastenwochen in St. Marienthal
Welche weiteren Serviceangebote stehen kostenpflichtig zur Verfügung?
Welche weiteren Serviceangebote stehen kostenpflichtig zur Verfügung?
- Fahrradverleih
- Nordic Walking mit Stöcke Verleih
- Massagen
- Saunabesuch im Trixi Erlebnisbad
Zum Zusatzangebot Nordic Walking:
- Nordic Walking ist ein Ausdauersport, der sich für viele Menschen eignet, da er relativ schonend ist.
- Nordic Walking ist ideal für Sportanfänger, Menschen mit Übergewicht oder auch auch Betroffene mit chronischen Gelenkproblemen.
- Das Gehen mit Stöcken fördert Knochen, Gelenke und Sehnen, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, senkt erhöhten Blutdruck und kann sich positiv auf die Psyche auswirken.
- Nordic Walking beansprucht nicht nur die Bein- und Pomuskelatur, sondern auch die des Oberkörpers.
